在當(dāng)今快節(jié)奏的都市生活中，很多人白天奔波于工作，但晚上卻無法擁有高質(zhì)量的睡眠。會(huì)常常處于市面的困境之中，好不容易睡著了，甚至還會(huì)噩夢連連，甚至是出現(xiàn)鬼壓床的糟糕情況。事實(shí)上，睡眠質(zhì)量差，不僅跟自己的身體和精神狀況有關(guān)，還極有可能是臥室風(fēng)水不好。下面就來具體了解一下，風(fēng)水學(xué)中失眠原因以及怎樣保證睡眠質(zhì)量。

風(fēng)水學(xué)中失眠原因

失眠很可能是床頭沖煞導(dǎo)致的，床頭沖煞的情況還是挺多的，比如說，床頭背門、背窗、背靠馬桶或灶臺(tái)等等，還有床頭被橫梁、空調(diào)等壓到等等。如果經(jīng)常睡不著的話，可以檢查一下自己的床，是不是有上述的情況。

很多人都有晚上坐在床上看書的習(xí)慣，所以就喜歡在床的上方，安置一盞燈。這種做法沒什么問題，但需要注意的是，倘若這個(gè)吊燈，或是水晶燈，帶有非常尖銳的棱角，就非常不好了。尤其是如果尖角正對(duì)頭部，那絕對(duì)會(huì)讓人日日難以入睡。

臥室的天棚，不管是過高，還是正對(duì)著天窗，都會(huì)影響到人的睡眠質(zhì)量。另外如果床的上方，正好有個(gè)斜頂或是天窗，可能會(huì)給人造成一種空間上的不適感，同樣也對(duì)睡眠有很大負(fù)面影響。

臥室的光線，太亮或者太暗的話，也很難擁有高質(zhì)量的睡眠。臥室必須要有窗戶，而且窗簾還要密閉程度很高。屋內(nèi)最好安置小夜燈，怕黑的朋友，可以直接開著睡覺。這樣既不會(huì)覺得很黑很可怕，也不會(huì)因?yàn)楣饩€太過刺眼，而打擾到人的休息。

對(duì)于有錢人來說，可能會(huì)購置豪宅，光是臥室，可能占地面積都相當(dāng)大。站在風(fēng)水學(xué)的角度上來看，臥室太大的話，會(huì)很空曠，氣場分布不均，氣流也會(huì)有些雜亂。這些都會(huì)讓人在入睡之后，變得極度不安穩(wěn)，睡眠質(zhì)量自然會(huì)變得很差。

怎樣保證睡眠質(zhì)量

臥室里盡量不要放太多尖銳的物品，比如說，剪子、水果刀以及玻璃制品等等，這樣都會(huì)損壞風(fēng)水，影響人的睡眠。可以考慮放置一些可愛的毛絨玩具，也可以懸掛風(fēng)景畫等，都具有安神的功效。

臥室的床，是人們每天晚上睡覺的地方，盡量順著地球磁場擺放。同時(shí)，不要選擇太軟的床，四件套要選擇簡潔舒適的，不要選擇花里胡哨的顏色，這樣容易ciji人的神經(jīng)，精神上過度興奮的話，肯定就無法很快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

臥室里，最好不要放很大的落地鏡，尤其是不要正對(duì)著床頭擺放。鏡子原本就是風(fēng)水學(xué)上很玄妙的物品，能夠映射出很多不干凈的東西。尤其是在黑暗狀態(tài)下，可能會(huì)招納亂七八糟的東西，會(huì)嚴(yán)重干擾人的睡眠。

床頭上，可以懸掛五帝古錢或者是水晶制品，一方面你能夠驅(qū)邪化煞，趕走不干凈的東西，保證人的睡眠質(zhì)量。另一方面，還可以提升人的金錢運(yùn)勢。

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