根據個人體質的差異，有的人并不是特別容易成功受孕，所以想要在2020年生一個鼠寶寶的話，最好在2019年就開始做好備孕工作，根據預產期的計算方法，可以自己靈活把握時間。
懷孕月份：
（1）如果你的月經周期是在下半個月的話，在五月份備孕就可以生個鼠寶寶。
（2）如果月經周期在上半個月，那么可以在六月份備孕生個鼠寶寶。
（3）最晚2020年一月或者二月備孕，也可以趕上生鼠寶寶的年份。
預產期計算方法：
以280天(40周)為依據來逆算，則最后一次月經來潮當天的月份上加9(或減3)，再于日期上加7，即可算出。
二、2020年哪個月份出生的鼠寶寶運勢最好
不同月出生的人命理運勢也會有所差異，2020年屬鼠寶寶運勢最好的出生月份是在：1月，8月，9月、10月、12月。
2020年1月出生的屬鼠寶寶運勢
2020年1月出生的鼠寶寶，其出生時正值新春之際，衣食充足，享用不盡。這個月出生的屬鼠人，天生聰明機警，尤其對財富商機特別敏感，加上祖業根基較深，遺產頗豐，屬鼠人能很好的利用家族積累的資源，創造更大更高的成就。這個月出生的屬鼠人多得上輩蔭庇，父母和藹、兄弟和睦、夫妻恩愛，一生運勢順遂，能過著豐衣足食的生活。
2020年8月出生的屬鼠寶寶運勢
2020年8月正值立秋之際，五谷豐登，平生衣食厚實。這個月出生的鼠寶寶，天性樂觀豁達、心胸寬廣，有好人緣，交友廣泛，在事業上能有不少貴人扶持，加上祖業根基深奧，遺產厚實，兄弟之間也能彼此支持資助，所以不會有太多生計上的奔波操勞，運勢平穩無大兇大難，是非常有福的人。
2020年9月出生的屬鼠寶寶運勢
2020年9月，此月正是白露之際，是收成的季節，所以平生富貴、衣食豐厚，而且子女緣厚，婚姻幸福。這個月出生的屬鼠人天生性格溫厚，異性緣佳，姻緣天成，能與心愛之人步入婚姻殿堂，婚姻幸福，兒女成群，晚年多能享受兒孫福。而且這個月生的屬鼠人文才出眾，如果從事教育、學術、科研等方面的事業定能有所成就，事業上也多有貴人扶持，事業成功。
2020年12月出生的屬鼠寶寶運勢
鼠年12月誕生的人，由于其時正是小寒之際，萬物蟄伏，天敵較少，雖有寒風烈烈，但是食物充足。這個出生的屬鼠人聰敏伶俐，為人厚道和善，有很好的人緣，事業上多有同伴相互扶持，運勢順遂，一生都能安然自得，但這個月出生的健康運較弱，老年易得心腦血管方面的疾病，還是應有所注意。
三、2020年備孕期間的注意事項
想要在2020年生一個鼠寶寶的話，不僅要注意受孕預定日，事前還需要具備一些懷孕知識，最好是考慮多方面的影響因素。前期做好準備工作，還能有助于提高受孕率。
1、做好孕前準備，提高受孕率
要想成功快速受孕，一定要在身體上做好保養，最基本的就是要保證體重合理。孕婦體重過輕、過重都不利于嬰兒的后期發育，孕婦在孕期也容易出現健康問題，所以要保證體重合理。還要注意增加優質蛋白質和富脂食物的攝取，體重過重的女性，也要制訂合理食譜，適當鍛煉，也更利于胎兒的發育。
勤做檢查，保證身體健康、機能健全。懷孕前應該多到醫院做孕前檢查，通過健康檢查和咨詢，在醫生的指導下采取一些行之有效的措施，確保身體健康，創造一個良好的受孕條件，更能提高受孕率。孕前3個月，夫妻都要保證身體健康無病，一方身體帶有難以醫治的病的都要考慮好是否受孕。就算病愈，也得3個月后再考慮懷孕;長久采用避孕工具和口服避孕藥物的女性，應該在提前6個月結束避孕。
2、做好排卵期預測，選擇最為適當受孕時間
經專家大量的臨床研究和科學試驗認定，受孕越接近排卵日就越容易成功，在排卵期進行有規律的性生活，懷孕的幾率相對比較高。
一般來說，女性月經周期為21-35天（平均28天），排卵日是在下次月經來潮前12-16天（平均為14天）。具體的日期可以通過日程推算法來計算。主要方法是根據以往12個以上的月經周期記錄，來推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：
（1）以往最短周期天數-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的首座天。
（2）以往最長周期天數-10=排卵后易孕期的末一天。這樣可以算出易孕期的具體日期。
如果日期不好掌握或準確計算的話，還可以根據基礎體溫測量法、排卵試紙法、白帶觀察法等幾種結合，會更精準。
3、保證營養補充，健康備孕
孕前期的營養攝取是成功妊娠的必要條件，平時可以多吃含鐵豐富的食物：動物血、肝臟、肉類等，保證各方面營養均衡；建議從孕前3個月開始每日補充葉酸，并持續至整個孕期。葉酸是人體必須的B族維生素，是一種重要的營養素，尤其婦女懷孕后的兩個月內是胎兒神經系統發育的關鍵時期，服用葉酸有助于預防發生神經管畸形，也有利于降低孕期綜合癥發生的危險。
4、健康的生活習慣更有利胎兒健康
在生活習慣上，男女雙方最好都保持良好健康的飲食習慣和作息規律，少碰煙酒，少熬夜，這樣更能保證jingzi的質量，更有利于成功受孕和胎兒的后期發育。
5、優生優育
研究表明，男性的jingzi數會隨著年齡的增加而減少，而且jingzi的活躍度和存活率也會隨著年齡的增加而降低。同樣，女性的年齡越大，子宮環境也會隨著年紀變化而變化，子宮內的堿性分泌物逐年降低，生育機率也會降低，建議準備要孩子的父母，應該在身體各項機能都在最好狀態的時候備孕。除了年齡的影響，頭胎與二胎之前的時間間隔不宜太短，尤其是對女性而言，一定要會恢復到合適指標再來考慮備孕，優生優育。
四、屬鼠人2020年整體運勢
2020年是庚子鼠年，也是屬鼠人的本命年。 這一年的屬鼠人運勢比較難以捉摸，好的時候運勢亨通，事業發展順利，有平步青云直上之勢；壞的時候受犯太歲的影響，有小人擋道，事業上挑戰增多，財運破敗，易招惹是非，運勢動蕩，在工作上要謹言慎行，做自己的本職工作，莫作他想。
感情上，屬鼠人的感情運勢也不容樂觀，單身者應當適時轉變戀愛態度，進展可能會更順利，感情上要主動爭取，才能迎來更好的發展。感情穩定的屬鼠人要注意與戀人的相處方式，既要多理解關心，也要懂得給彼此自由的空間。健康方面沒有太大的破損，只是工作的忙碌會耗損你們太多精力，要注意勞逸結合，精神脆弱的朋友要注意調整心態，緩解壓力，這樣生活會更輕松。
生肖鼠的朋友在2020年的本命年里，運勢波動起伏，不過也有“將星、金匱”吉星相照，關鍵時刻能化解嚴重災厄，險處逢生。工作上的機遇與挑戰并存，要注重勞逸結合，學會調整心態和釋放壓力，凡事都不可太過于急躁，要懂得冷靜思考以及處理問題，如果能在本命年里辦幾場好事，也能夠帶動全年運勢的上升。
鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播更多信息之目的，如作者信息標記有誤，請第一時間聯系我們修改或刪除，多謝。
